Consejos útiles

Diabetes mellitus gestacional (DMG)

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La diabetes gestacional ocurre solo durante el embarazo, y generalmente desaparece tan pronto como da a luz al bebé.

Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional tienen niveles más altos que el azúcar en la sangre normal. Esto se debe a que sus cuerpos no producen suficiente insulina. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre.

La diabetes gestacional puede ocurrir casi en cualquier momento durante el embarazo, pero generalmente ocurre entre las 24 y 28 semanas. Esto también es cuando generalmente se realiza la prueba.

Hacerse una prueba de diabetes gestacional es una parte importante de la atención prenatal. Los médicos revisan a todas las mujeres embarazadas al menos una vez durante el embarazo. Su médico revisará sus factores de riesgo para determinar cuándo debe tomar este examen y con qué frecuencia debe hacerse. Averigüe qué esperar durante este examen y cómo prepararlo.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?

Muchas mujeres con diabetes gestacional no tienen síntomas. Si aparecen los síntomas, quizás pueda ignorarlos porque parecen los síntomas típicos del embarazo.

Estos síntomas pueden incluir:

  • micción frecuente
  • sed extrema
  • fatiga
  • ronquidos

Debe llamar a su médico si experimenta estos síntomas más de lo normal para usted,

¿Qué causa la diabetes gestacional?

Se desconoce la causa exacta de la diabetes gestacional, pero puede deberse a las hormonas que produce la placenta. Estas hormonas ayudan a su bebé a crecer, pero también pueden evitar que la insulina haga su trabajo. Si su cuerpo no puede producir suficiente insulina, el azúcar en el torrente sanguíneo permanece. Entonces el azúcar no puede convertirse en energía en la célula. Esto se llama resistencia a la insulina.

Si no se trata, la diabetes gestacional puede tener graves consecuencias tanto para usted como para su bebé. Tan pronto como su médico sepa que tiene esta afección, trabajarán con usted en un plan de tratamiento para garantizar su salud y la de su hijo.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la diabetes gestacional?

Cualquier mujer embarazada puede contraer diabetes gestacional. Es por eso que los médicos revisan a todas las mujeres embarazadas. La diabetes gestacional afecta del 5 al 18 por ciento de las mujeres durante el embarazo.

Algunos factores pueden aumentar su riesgo y requieren que se haga una prueba durante su primera visita prenatal. Su médico también puede revisarlo varias veces después. Los factores de riesgo incluyen:

  • obesidad
  • mayores de 25 años
  • con antecedentes familiares de diabetes
  • Tener antecedentes de diabetes gestacional durante un embarazo anterior.
  • ganar cantidades significativas de peso en la edad adulta temprana y entre embarazos
  • aumento de peso excesivo durante el embarazo
  • tuvo un parto anterior de un bebé que pesaba más de 9 libras
  • hipertensión arterial
  • en glucocorticoides

Procedimiento ¿Qué sucede durante la prueba?

Esta prueba mide la respuesta de su cuerpo a la glucosa. Se usa para determinar qué tan bien su cuerpo procesa la glucosa después de comer.

Su médico le pedirá que se prepare rápidamente para este examen por la noche. Pregúntele a su médico si puede tragar agua en este momento. Debe recordarle a su médico cualquier medicamento que esté tomando y preguntarle si debe dejar de tomarlo en este momento.

Después de llegar al consultorio de su médico, este medirá su nivel de azúcar en la sangre. Después de eso, se le pedirá que tome un vaso de solución de glucosa de 8 onzas. Su médico medirá la glucosa una vez por hora durante las próximas tres horas.

Si una de las pruebas muestra que tiene un nivel alto de azúcar en la sangre, su médico puede revisarlo nuevamente después de cuatro semanas. Es probable que su médico le diagnostique diabetes gestacional si dos o más pruebas muestran que tiene un nivel alto de azúcar en la sangre.

Algunos médicos omiten la prueba de glucosa y solo hacen una prueba de tolerancia a la glucosa. Hable con su médico sobre qué protocolo tiene sentido para usted.

¿Cuáles son las opciones para tratar la diabetes gestacional?

Si tiene diabetes gestacional, su médico a menudo controlará su condición. Usarán sonogramas para prestar mucha atención al crecimiento de su hijo.

Durante el embarazo, también puedes controlarte en casa. Puede usar una aguja pequeña llamada lanceta para pinchar su dedo en una gota de sangre. Puede usar un monitor de glucosa en sangre para analizar esta gota de sangre. Las personas generalmente realizan esta prueba cuando se despiertan y después de comer.

Si los cambios en el estilo de vida no funcionan, su médico puede recomendarle que se inyecte insulina. Entre el 10 y el 20 por ciento de las mujeres embarazadas con diabetes gestacional necesitan este tipo de ayuda para reducir el azúcar en la sangre. También pueden recetar medicamentos orales para controlar el azúcar en la sangre.

¿Cuáles son las complicaciones de la diabetes gestacional no tratada?

Es importante controlar la diabetes gestacional. Si no se trata, las complicaciones pueden incluir:

hipertensión arterial

  • parto prematuro
  • tasas de mortalidad fetal y neonatal ligeramente más altas
  • La diabetes gestacional no tratada también puede conducir a bebés con alto peso al nacer. Esto se llama macrosomía. La macrosomía puede dañar el hombro durante el parto y generalmente requiere una cesárea. Los bebés con macrosomía tienen más probabilidades de tener obesidad infantil y diabetes tipo 2.

¿Qué es una perspectiva?

La diabetes gestacional generalmente desaparece después del nacimiento. La nutrición y el ejercicio adecuados continúan siendo importantes para su salud después del parto.

El estilo de vida de su hijo también debe ser saludable. Elija alimentos que sean ricos en fibra y bajos en grasa para los dos. También debe evitar los dulces y almidones simples cuando sea posible. Crear un movimiento y cumplir la vida parcial de su familia es una excelente manera de apoyarse mutuamente en la búsqueda de una vida saludable.

Sigue leyendo: mantente en forma durante el embarazo ”

Prevención

¿Cómo puede prevenir o reducir la diabetes gestacional?

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la diabetes gestacional o reducir sus efectos. Estos cambios incluyen:

pérdida de peso antes del embarazo

  • la implementación de
  • establecimiento de objetivos para el embarazo de aumento de peso
  • alimentos ricos en fibra y bajos en grasa
  • reducir el tamaño de sus porciones de comida
  • Debe incluir lo siguiente en su dieta:

granos enteros como la quinua

  • proteínas pobres como tofu, pollo y pescado
  • productos lácteos descremados
  • fruta
  • verduras
  • Los carbohidratos simples y refinados que se encuentran en los postres dulces y los refrescos tienden a aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Debe limitar este tipo de alimentos en su dieta.

Caminar, nadar y practicar yoga prenatal pueden ser una excelente opción de ejercicio. Consulte a un médico antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicio.

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Mira el video: Qué es Diabetes Mellitus Gestacional? DMG. UPB. (Junio 2021).

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