Consejos útiles

Cómo comunicarse con padres mayores: 10 reglas simples

Pin
Send
Share
Send
Send


Los padres son las personas más cercanas y más queridas para nosotros. Nos dieron vida, nos criaron y alimentaron, nos protegieron y nos protegieron, nos enseñaron y nos educaron desde los primeros días de nuestro nacimiento. Y, por supuesto, fue gracias a nuestros padres que nos convertimos en lo que somos ahora.

Pero si en la infancia nos sentimos atraídos por nuestros padres, en busca de protección, apoyo y sabios consejos de ellos, con el paso de los años la necesidad de esto disminuye. Nos hemos convertido en adultos, independientes, ya no necesitamos el cuidado de los padres y sus sabios consejos. Además, los intentos de incitarnos, enseñarnos y guiarnos de padres y madres experimentados se perciben como moralizantes y muy a menudo causan una reacción negativa aguda.

Tal malentendido entre los niños y sus padres de edad avanzada se convierte en un serio obstáculo para la comunicación, como resultado de lo cual la queja de mala actitud de los niños se convierte en la queja más frecuente de los ancianos, en una conversación franca con un psicólogo. Según ellos, los niños tienen que escuchar muchas palabras desagradables: "¡Se comportan como niños pequeños!", "¡Siempre se arrastran con sus consejos!", "¡No pueden ser obligados a ir al médico!", "¡No entren en su propio negocio!" etc. etc.

Al mismo tiempo, el sentimiento más sorprendente entre las personas que recientemente enterraron a sus padres ancianos es la culpa por el comportamiento incorrecto y la atención insuficiente que prestaron a sus madres y padres durante su vida. Estas personas soportan la pérdida mucho más y durante el resto de sus vidas se ven obligadas a llevar un sentimiento de culpa.

Pero, después de todo, estas graves consecuencias pueden evitarse si, incluso durante la vida de sus padres, comienzan a comportarse de tal manera que su comunicación deje de ser un tormento y solo traiga alegría por el tiempo que se dedican el uno al otro. En este artículo, damos 10 reglas simples que ayudarán a reconsiderar su actitud hacia los papás y las momias mayores.

10 reglas para tratar con padres ancianos

1. No esperes lo mejor de la comunicación
Al visitar a los padres ancianos, esperamos que esta vez todo salga bien. No escucharemos los reproches y la moralización habituales, no volveremos a entrar en conflicto y no estropearemos nuestro estado de ánimo durante todo el día. Pero cada vez que no se cumplen nuestras expectativas y todo va de acuerdo con el escenario habitual.

Y trate de no esperar lo positivo de la reunión. Será aún más agradable si la comunicación se lleva a cabo en un tono benevolente. Recuerde cuántas veces regresó a la misma conversación desagradable, pero nunca fue más allá de las palabras. Entonces, ¿vale la pena preocuparse por eso otra vez? Mejor prepárate para la paciencia y la moderación y elógiate por no poder entrar en un ser querido. Al final, después de escuchar el punto de vista del padre o la madre, ponte en su lugar y piensa que hablarás con tus hijos en la vejez.

2. Toma la iniciativa
En la infancia, compartimos nuestras penas y alegrías con nuestros padres, buscamos su apoyo y les pedimos consejo. Al mismo tiempo, nuestros padres no asumieron sus problemas y trataron de protegernos de la información negativa. Los tiempos han cambiado, nos hemos convertido en adultos e independientes, y los padres han envejecido y ahora necesitan nuestro apoyo y ayuda.

Es hora de que nos convirtamos en líderes de la familia, incluso en la construcción de relaciones con los padres. Crea tus propias reglas y tus rituales de amor en las relaciones con los padres. Muéstrales más atención y protege a tus padres de sus problemas, especialmente porque no pueden resolverlos. Recuerde, nuestra vida próspera es para los padres una medida de su riqueza.

3. No busques reeducar a los padres
En la infancia, nuestros padres nos enseñaron constantemente buenos ejemplos, poniendo como ejemplo a un niño vecino diligente o una niña excelente. Entonces, cuando hablamos con padres ancianos, a veces queremos enseñarles el ejemplo de la abuela de un vecino caminando por el área con bastones, o un amigo de un anciano que no ha tenido malos hábitos desde la infancia y ha vivido 100 años. Es solo que una persona de edad ya no puede ser corregida, y percibe los intentos de crítica en su discurso de manera extremadamente negativa. La persuasión en este caso tampoco logra nada.

Sin embargo, no te desesperes. Como una vez tus padres hicieron pequeños trucos para hacerte comer, entonces tratas de hacer trampa para obtener lo que quieres. Por ejemplo, déle a una madre anciana un cachorrito, sin olvidar mencionar que los nietos en este caso serán notablemente más propensos a visitar. Si tal truco funciona, será mucho más probable que mamá salga y organice voluntariamente caminatas diarias para ella.

4. Mantenga su dedo en el pulso
Las enfermedades son las compañeras constantes de un organismo marchito. Casi todos nuestros padres ancianos experimentan constantemente síntomas graves de malestar, que, por supuesto, se refleja en su estado de ánimo. Y nosotros, sin entender su condición, pensamos que nuestros padres se están quejando simplemente por el daño. Para tratar de entender a su familia, trate de sentir al menos temporalmente lo que sienten. Por ejemplo, si su madre pierde la vista, venda los ojos y pase un par de horas en este estado. O recuerda cómo te comportaste mal cuando te enfermaste de un resfriado y te dolía todo el cuerpo. Un padre anciano experimenta ese dolor casi constantemente, sufriendo de reumatismo. Comprender lo que siente tu madre o tu padre te ayudará a comprender mejor sus necesidades y a tratarlas con más condescendencia.

5. Evitar conflictos
El estado de ánimo en las personas de edad avanzada cambia literalmente en un abrir y cerrar de ojos. Acabas de tener una conversación sincera, y justo ahí una persona hierve de irritación. Todo esto es consecuencia de la edad avanzada, la insatisfacción con uno mismo y la incapacidad para hacer frente a la fatiga de la mente y el cuerpo. En esos momentos, es fácil romper y entrar en conflicto con un ser querido. Pero debes contenerte, porque a cambio de la ira no corregirás la situación, sino que solo aumentarás tus pasiones al límite. Es mejor sonreír condescendientemente ante las declaraciones negativas de un ser querido y, a la menor oportunidad, cambiar el tema de la conversación. Trate de distraer al padre con un tema positivo que le interese, e inmediatamente se olvida de que estaba enojado recientemente.

6. No te arrepientas, pero muestra compasión
Es importante comprender que existe una gran brecha entre la piedad y la compasión. Compadeciéndose de su padre o madre, usted toma la solución a todos sus problemas, sin dejarle la oportunidad de vivir una vida plena. Al hacer esto, le hace un "mal servicio", haciéndole sentir miserable y débil y, por lo tanto, privando al resto de la autoestima. Y trata de no perdonar al ser querido, pero simpatiza con él. La compasión es un sentimiento creativo en el que no resuelves todos los problemas de tus padres, sino que los ayudas a sustituir tu fuerte hombro, en el que siempre pueden apoyarse. Compasión, compartes el dolor y el destino de tus padres, ayudándoles a vivir una vida vibrante y satisfactoria a una edad avanzada.

7. No pruebes que tus padres tienen razón o están equivocados
Damos un ejemplo típico. La abuela se queja de que está cansada, paseando constantemente a la mascota de cuatro patas de sus hijos. Es comprensible, la edad no es la misma. Y te tienta recordarle a tu madre que ella misma sugirió pasear al perro mientras estás en el trabajo. En este caso, es inútil discutir y, por lo tanto, usted, para evitar el escándalo, protege completamente a su madre de la obligación de cuidar a la mascota de cuatro patas. Pero después de un par de días, nuevamente escuche el reproche dirigido a usted con la frase: "No deje que el perro camine, ¿entonces no confía en mí?"

En tales situaciones, es realmente muy difícil resistirse a un escándalo. Sin embargo, no te metas en un ser querido. El eterno descontento de tus padres ancianos es una señal de que no prestan atención y que carecen de un sentido de autoestima. Están en una edad en la que ya es difícil crear algo significativo por sí mismos. De ahí los constantes gruñidos y descontento. Pero se puede arreglar. Pídale a su papá o mamá que haga algo útil para usted, pero no gravoso, y felicítelos constantemente por ello. Deje que el abuelo lleve a su nieto un par de veces a la semana a la sección de deportes, y la abuela a veces viene a ayudar con las tareas del hogar. Y asegúrate de agradecer a tus padres por esta ayuda. Hágales saber cuán valiosa es su contribución viable a su vida, porque darse cuenta de su importancia hace verdaderos milagros con las personas.

8. Ayuda a los padres a encontrar un pasatiempo
En la infancia, un niño admira literalmente todo lo que ve a su alrededor. Sin embargo, a lo largo de los años, las cosas que nos pueden impresionar son cada vez más pequeñas y es por eso que las personas mayores se convierten en viejos malvados y gruñidores. Están aburridos, y debido a la falta de emociones y emociones vívidas, estas personas limitan sus vidas a ver televisión sin parar o sentarse en la entrada y "lavar los huesos" de los vecinos.

Una actitud tan limitada ante la vida afecta la comunicación con los niños. Las personas que no tienen intereses permanecen amargadas, exigen constantemente una mayor atención y se aferran a cada pequeña cosa para avivar el conflicto y al menos disipar temporalmente el aburrimiento. ¿Qué hacer en esta situación? Es simple, los padres necesitan hacer algo. Alrededor de mil ejemplos de cómo las personas activas e interesantes viven en la vejez. Después de todo, puedes dedicarte a la pesca, hacer labores de aguja u hornear, crear un coro folklórico y cantar no peor que "abuelas Buranovsky". Pero los padres mismos no encontrarán tal ocupación si no acompaña toda su vida. Necesitan ayuda y podemos resolver todas las opciones para ofrecerles a nuestros padres algo que coloreará sus vidas con nuevas emociones e impresiones.

9. No reemplace su vida con la vida de los padres.
La comprensión de que la vida es fugaz y de que a los padres no les queda mucho tiempo en este mundo es muy traumática para la psique de los niños. Recordando a las personas más queridas, a menudo nos atormenta el remordimiento porque les prestamos poca atención, no les damos algo muy importante. Por supuesto, debes cuidar a tus padres y recordarles constantemente cómo los amas. Pero al mismo tiempo, el cuidado no debe convertirse en obsesión. No debes reemplazar tu vida con la vida de los padres. Absolutamente no lo necesitan.

Es importante saber lo siguiente: a una edad de madurez tardía y vejez, las personas están cada vez más inmersas en sí mismas, tratando de llegar a un acuerdo con el final inevitable, tratando de ordenar sus pensamientos sobre sí mismos y los eventos pasados, a menudo "cayendo" del presente. Esta es la forma de pensar y la memoria.

Es importante que los padres mayores sepan que usted ha tenido lugar como persona, que vive una vida plena y feliz. Y la explicación de que no construiste una carrera, no empezaste una familia y no diste a luz a tus hijos solo porque quieres pasar más tiempo con tus padres solo los oprimirá. Por eso, cuidando la felicidad de una madre mayor o de un padre anciano, uno no debe olvidarse de la propia felicidad.

10. Aprende a perdonar
La vida es una cosa complicada y todo puede suceder en ella, incluido un resentimiento grave contra sus padres. Pero si no intentas perdonar a tu ser querido hoy, es posible que mañana ni siquiera exista, y durante el resto de tu vida te agobiará la idea de que la persona más cercana se ha ido a otro mundo sin reconciliarte contigo. Esta es una carga realmente pesada y, por lo tanto, no es demasiado tarde para hacer todo para que el insulto abandone su corazón.

Piensa en lo importante que es para ti la persona que te dio la vida. Cuántas cosas buenas y positivas te atan, cuántos recuerdos agradables tiene tu corazón. Hay cosas más importantes en la vida que una corriente subterránea de resentimiento, ¡así que libera la carga del alma y sentirás que tus alas han crecido! Por supuesto, dejar la ofensa no es fácil, pero si lo desea, puede ocupar mentalmente el lugar del padre, comprender lo que guió a la persona, ofenderte y finalmente perdonarlo. Además, hay muchas prácticas psicológicas que ayudan a olvidar los agravios y aprender la compasión. Lo principal es su deseo de reconciliarse con su persona más querida y querida.

Epílogo

Nuestra vejez tampoco está muy lejos. Esto es muy difícil de creer (especialmente cuando la edad no es más de cuarenta), pero lo es. Es muy importante que nuestros hijos vean y puedan seguir un ejemplo positivo. Después de todo, una vez que nos convertimos en padres mayores. Y aquí, las buenas relaciones con nuestros padres pueden servir de ejemplo para nuestros hijos. Pero nosotros, observando a los padres, definitivamente sabremos cómo no hacerlo y qué ofende y molesta a los demás. Me gustaría creer que este artículo ayudará a las personas a analizar de nuevo la relación de los hijos adultos y sus padres ancianos. Quizás aprenderás algo nuevo de él, para que tu relación con tus padres se vuelva más cálida y sincera.
¡Cuida a tu familia!

1. Espera lo peor y sorpréndete gratamente

¿No esperas algo positivo de la próxima comunicación con padres mayores? Y no espere, pero si la noche sigue siendo agradable, tanto mejor. Además, puede disfrutar de usted y de su comportamiento.

Por ejemplo, usted sabe que hay una conversación dolorosa a la que los padres no están volviendo por primera vez. Mire, porque no importa cuántas veces se discuta este tema, las cosas no irán más allá de las palabras de todos modos, ¿cuál es el punto de enojarse y enojarse?

Sintonice la moderación y haya soportado el comienzo de una conversación desagradable, anímese y felicítese mentalmente por su paciencia y autocontrol. Escuchando con calma el punto de vista de tus padres, piensa en cómo te convertirás un cuarto de siglo después.

2. Toma la iniciativa

En la infancia, mamá y papá son percibidos como super seres, todos conocedores, todos poderosos. Llegamos a ellos no tanto con alegrías como con problemas, buscando consejo. Pero con el tiempo, este halo se desvanece y es hora de asumir el papel de un líder no solo en una carrera, sino también en la construcción de relaciones familiares.

Crea tus propias reglas y rituales de amor en comunicación con los padres y cúmplelos. Recuerde, los padres no nos dedicaron a sus problemas laborales cuando éramos pequeños; ha llegado el momento de que filtremos la información, salvándolos de sus problemas, que aún no pueden resolver.

Nuestro bienestar es una medida de su viabilidad en la vida, su confianza en sí mismos.

3. Aceptar como son, no reeducar

¿Quién no le contó a mamá en la infancia acerca de un niño vecino que come bien y obedece a sus padres o un compañero de clase que está satisfecho con excelentes calificaciones? Cuando los padres envejecen y comienzan a necesitar ayuda, existe el deseo de seguir el mismo camino y dar un ejemplo a una vecina anciana, que camina mucho y come adecuadamente.

Pero esto es inútil, no pueden corregirse, y las críticas "en la frente" provocarán una ola de respuesta de negatividad y rechazo.

Como opción (si las habilidades físicas de los padres lo permiten), haga un truco, por ejemplo, presente un cachorro al que tenga que caminar regularmente, con la frase "la nieta vendrá a visitar a menudo para conversar con un lindo perro".

4)Mantenga un dedo en el pulso

Un atributo indispensable del envejecimiento es la enfermedad. Incluso si no lleva a sus padres a los médicos personalmente, debe controlar la dinámica de sus enfermedades y comprender cuáles son, cuáles pueden ser las consecuencias y, como opción, probarse a sí mismo.

Por ejemplo, si papá pierde la vista, intente pasar un día con los ojos vendados para comprender cómo se siente. ¿Y cómo te sentirás cuando no escuches nada? ¿Y si las piernas son tan difíciles de mover, como si cada una dependiera de un peso?

Con la edad, las personas pierden sus capacidades físicas, no hay nada que hacer al respecto, pero puede aprender a aceptar este hecho y pensar en la clave "cómo sería más cómodo".

5. No entren en conflicto

Las personas mayores a menudo son agresivas incluso sin razón aparente, y el cambio de humor de "benigno" a "irritado" ocurre en poco tiempo. Esto es una consecuencia de la auto insatisfacción, la incapacidad de hacer frente a la fatiga creciente del cuerpo y la mente.

No sucumbas a las provocaciones, responde a la agresión y desaparecerás. No puedes lavar la suciedad con suciedad. Sonríe, ignora los ataques de un pariente anciano y, a la menor oportunidad, cambia el vector, el tema de conversación. Distraerlo, y se olvidará de lo enojado que está.

6. No piedad, sino compasión.

Entre estos dos sentimientos hay una gran brecha. La lástima hace que una persona sea débil, miserable, la compasión puede ser creativa, incluso cínica, pero capaz de dar fuerza y ​​confianza en sí mismo.

La compasión es muy importante, es un hombro amigable en el que puedes apoyarte en tiempos difíciles. Lamentar significa asumir la solución de problemas, privando a una persona de los últimos vestigios de autoestima.

7. No es necesario discutir y demostrar que está bien o mal

Una situación típica: una abuela retirada se queja de que los hijos adultos la cargan con algunos deberes, por ejemplo, pasear a un perro, y se cansa. Y recuerdas cómo se desarrolló la situación, y el alma arde por decir: ¡pero tú mismo sugieres, porque llegamos tarde al trabajo!

Es inútil discutir aquí, porque ella tiene su propia versión de los acontecimientos. Además, la liberación del "deber honorable" será la razón de una nueva ola de descontento. ¡No confíes! El descontento eterno es una forma de llamar la atención.

Las personas mayores carecen de un sentido de autoestima, porque ya no pueden crear resultados significativos en la vida por su cuenta. Este es un nuevo rasgo de carácter debido a los cambios relacionados con la edad.

¿Entiendes que la abuela no podrá caminar hasta el décimo piso? Tome este nuevo rasgo como un hecho y aprenda cómo procesar la energía negativa dada por el anciano y devolver lo positivo. Habla más palabras de amor y gratitud.

8. Más impresiones.

Los niños pequeños están fascinados por todo, con la edad esto, por desgracia, pasa, las emociones y los sentimientos pierden su agudeza. Demasiados problemas de los ancianos, por aburrimiento. Las abuelas en el banco lavan los huesos a los vecinos precisamente por la falta de otros temas, impresiones vívidas, pero esto no es un desastre, es mucho peor si la comunicación se limita a la pantalla del televisor.

Las personas mayores solo necesitan algo que hacer. Los estafadores, que venden centavos a personas mayores por sumas fabulosas, buscan personas mayores no solo solas, sino socialmente limitadas, y la mejor manera de lidiar con este fenómeno no son puertas de hierro y cerraduras de combinación, sino algo interesante.

Además, en principio, cualquiera, alguien se reúne para la compañía, cose trajes nacionales y canta canciones ("Buranovskie Granny"), y alguien "corta" los juegos en la computadora y les pide a sus nietos no solo que visiten, sino que instalen uno nuevo un juguete

Si tu madre te inspira a volver a contar el próximo episodio de la serie o si una larga y tediosa historia cuenta qué y dónde le duele, escucha con paciencia. Esta es su serie de eventos.

Desafortunadamente, el espacio de información proporciona no solo emociones positivas. Por supuesto, nosotros, como niños cariñosos, tratamos de limitar a nuestros padres de la negatividad, pero esto no siempre es posible. Eso también debe darse por sentado, ya que es la vida.

9. No te culpes, incluyéndote a ti mismo

Cuando pensamos en comunicarnos con los seres queridos, la culpa surge con mucha frecuencia. Nos parece que para los asuntos cotidianos dedicamos penalmente poco tiempo a los hijos, cónyuge y, por supuesto, a los padres.

Y en el último caso, la situación se ve agravada por la comprensión de que el tiempo que pasan los familiares mayores en este mundo está terminando inexorablemente, que se irán y que nos quedaremos sin tener tiempo, sin decirlo, sin terminar algo importante.

Pero aquí debe saber lo siguiente: las personas en el límite de la vida y la muerte están cada vez más inmersas en sí mismas, tratando de ordenar los pensamientos del pasado, a menudo simplemente cayendo del presente. Estas son características del pensamiento, características de la memoria. Los acontecimientos de los últimos días se están disipando como la niebla, dejando lo principal: mamá y papá.

Está en nuestro poder darles tanto como sea posible, pero esto no significa que debamos reemplazar nuestras propias vidas con las vidas de nuestros padres. Esto no conducirá a nada bueno, por el contrario, causará un descontento razonable: ¿por qué su querido hijo no construyó una carrera, creó una familia? Y las explicaciones con las que quería estar no tendrán ningún peso.

10. Perdona y perdona

Quizás lo principal para un bagre es aprender a perdonar. Deje rencores en el pasado y comience cada nueva reunión como si no hubiera quejas, porque hay cosas más importantes que tratar de hacer que sus padres entiendan su posición en la vida. Además, si no perdonas a los padres hoy, mañana, tal vez, ya no serán ...

Perdonar no es fácil, requiere fuerza. Hay muchas prácticas para mantener la compasión, no las descuides. Aunque lo más efectivo, probablemente, sea capaz de hacer reír. La risa conjunta elimina lo negativo y le permite pasar por alto un tema desagradable y seguir viviendo.

Espero que esto te ayude a hacer que tu relación con tus padres sea más cálida y cordial.

Pin
Send
Share
Send
Send