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Plan de vida: ¿cómo elaborarlo y por qué es necesario? Ejemplo de plan de año

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Bien por ti mi bien. ¿Cómo hacer un plan para la vida? ¿Y vale la pena? Bueno, qué, vivimos y vivimos. Estamos esperando que la curva se elimine. Y allí, pase lo que pase. O no? La vida está llena de personas que ni siquiera piensan en el plan, sino incluso en el mañana. Había dinero, inmediatamente se gastarán en todo tipo de tonterías y dulces. Hay una hipoteca, y pueden ir al extranjero en el mar por 100-150 tr. por el boleto. O tome un millón de préstamos y gaste todo en la boda. Aunque ellos mismos viven en un departamento alquilado y ni un centavo por sus almas. Bueno, qué, una vez en la vida vivimos.

¿Has conocido a esas personas? Alguien mueve un dedo hacia el templo, otros simplemente ríen, otros los justifican, ellos mismos son lo mismo. En general, están sucediendo muchas cosas extrañas en el mundo. La vida es como un juego virtual. Algunos jugadores juegan el destino y la vida. Allá, más allá. Cada uno tiene su propia estrategia. Algunos para esas personas, otros para aquellos que toman en serio la vida, los planes, las creencias. ¿Y quién ganará?

Cómo hacer un plan para la vida y si hacerlo

Otra categoría de personas planifica cuidadosamente sus acciones. Elabora un plan para el día, semana, mes, trimestre, año y vida. Así nos enseñaron en una escuela militar. Fue un deber. Fueron constantemente controlados por comandantes superiores. Por lo tanto, pertenezco a esta categoría de personas. Ya no puedo hacerlo más. Estoy acostumbrado

Cómo hacer un plan para la vida, no todos lo saben. Algunos no entienden lo que son. Como escribí en este artículo, tus deseos se harán realidad si los escribes constantemente. ¿Quizás es por eso que vale la pena al menos de alguna manera hacer un plan para la vida? En otras palabras, escriba el guión de su vida usted mismo, y no confíe en que haga circunstancias y accidentes.

No hay nada complicado en esta planificación. Aquí estoy llevando a cabo un experimento de planificación financiera. Y resulta que aumenta su acumulación 10 veces literalmente desde el aire. Solo necesita escribir una lista de tareas pendientes que debe hacer. No quiero diariamente, escribir un plan para la semana, mes, año. Gracias a esto, gradualmente se moverá a otras líneas de vida más cómodas para usted.

¿Qué cambiará si planifico mi vida regularmente?

Ahora, si no planifica, no se mueva. Necesitas hacer un estante, tejer un suéter. Pero no planeaste y no lo hiciste. Entonces se quedaron en la misma línea, donde no tienes ni un suéter ni un estante. Y si hiciste un plan, lo hiciste, entonces ahora vives donde lo tienes todo. Entiendes Si quiere un automóvil, pero no hace nada por esto, entonces vivirá de acuerdo con el escenario en el que no lo tiene. Y si se siguieron los objetivos, donde preveían la acumulación parcial de dinero, una parte se tomaría a crédito. Y ahora, ya vives donde tienes un auto.

Total del negocio entonces planeado - completado. E imagínate en estas dos realidades. Usted, la misma persona, puede vivir donde no hay automóvil y puede vivir donde lo tiene. Diferentes realidades? Si ¿Quién los creó? Usted Para que pueda escribir el guión de su vida usted mismo. Uno solo tiene que planear y hacer un plan para la vida. Atrapa un pensamiento? Siéntate derecho en el culo o piensa con la cabeza.

Los sueños no se hacen realidad, la vida cambia solo una estricta adherencia a sus objetivos. Intenta comenzar con las pequeñas cosas. Después de un tiempo, lo verás por ti mismo. Tendrás lo que no es ahora. Y esta es una gran diferencia entre las realidades. Solo necesita un empujón, personalmente lo llamo el "pendell mágico". Un pájaro orgulloso, hasta que patees, no volará.

Cómo aumentar el dinero familiar 10 veces en 6 meses. De 8,000 a 80,000, de 30,000 a 300,000 rublos. No es un trabajo o una dudosa inversión. Solo de su cheque de pago.Este es mi invento. En solo 999r

Un buen ejemplo de planificación e inacción.

Veamos un ejemplo. Digamos que Masha y Dasha viven. Las posiciones iniciales son las mismas. Educación superior, trabajo, familia, 25 años. Masha, como esa libélula de un cuento de hadas, salta, se divierte, quema su vida. Había dinero, se gastaron de inmediato. Sus padres compraron el auto, el apartamento de los padres de su esposo. Vive y regocíjate. Muy feliz Ella tomó una hipoteca, amplió el departamento, hizo reparaciones. La vida es un exito. Ahora puede ir al mar por 100 tr, aunque todavía no hay un juego de cocina (solo por la misma cantidad que podría comprar), pero una semana fue a nadar en el mar.

Dasha y su esposo también viven en un departamento donado por sus padres para la boda. Pero ahorraron para el auto, lo compraron. Nos encontramos con Masha. Ahora están ahorrando para la expansión del apartamento. En 2-3 años comprarán y se mudarán. A continuación, actualice la máquina. Ellos quieren mas. Parte del dinero todavía se está guardando en el Banco para el futuro. Todavía no van al mar. Limitado a descansar cerca de la ciudad. Compras estrictamente de acuerdo al plan. Se ahorra dinero, pero sin fanatismo. Ellos comen normalmente.

Resultados de planificar tu vida

Digamos que han pasado 10 años. Qué puestos serán Masha y Dasha. Masha también vivirá en un apartamento hipotecario en una casa que ya tiene 10 años. Hipoteca paga otros 5 años. El auto está viejo o roto, o nuevamente tuvo que pedir un préstamo y actualizarlo. Préstamos con 10 años de anticipación. No hay acumulaciones. El ingreso familiar no está creciendo. Los niños han crecido y la mayor parte se destina a su mantenimiento. Masha comienza a sofocarse por falta de dinero.

Dasha cambió el departamento, ahora viven nuevamente en una casa nueva y un departamento nuevo, un automóvil, tiene una cuenta bancaria con ahorros. Se proporcionan niños. Todos los años van a descansar al mar. Se están compilando e implementando objetivos nuevos y nuevos. Todo esta bien. Todo lo que tenía que hacer un plan para la vida.

Han pasado otros 10 años. ¿Qué piensas en qué realidades viven estas chicas ahora? Idéntico? ¿Quién es mejor y quién es peor? Y la pregunta principal. ¿Debo hacer un plan para la vida? Espero que tú mismo hayas respondido todas las preguntas. Bien hecho

Gracias por leer hasta el final. Espero que mi consejo te haya sido útil. Recomiende, haga clic en los botones a continuación. Apoya el blog.
Hasta pronto.

¿Por qué hacer un plan?

Vivir este año es más feliz que el anterior: ese es el punto principal de hacer un plan. En primer lugar, escribir en papel debería llevarnos a una vida feliz, y también apoyar nuestro autodesarrollo y crecimiento. Debe esforzarse constantemente por mejorar la calidad de su vida, esté donde esté, aumentando su autoimagen y su autoestima.

La planificación de la vida ayuda a estructurar nuestro desarrollo y nos empuja constantemente hacia la meta deseada. Usando el plan, puede dividir una gran tarea en componentes pequeños, después de lo cual es mucho más fácil lograr grandes resultados. La planificación constante de nuestro día nos obliga a hacer las cosas más necesarias que no parecen particularmente agradables.

¿Cómo hacer un plan?

Un plan de vida debe verse como una lista aproximada de ideas. Si desea redactarlo el próximo año, comience a analizar las metas desde principios de diciembre. Por ejemplo, si quieres aprender a cantar bien, entonces no estará fuera de lugar ir a algunas clases de prueba, por lo que el próximo año sería más fácil tener el coraje de asistir a los cursos.

La cuestión de cómo hacer un plan para la vida es motivo de preocupación para casi todos los que estén interesados ​​en el autodesarrollo o quieran lograr altos resultados. El principio básico es seguir el algoritmo escrito de acciones no solo fue útil, sino también de alegría. Para hacer esto, deberá seguir los principios básicos de planificación, que se describirán en las siguientes secciones.

La vida es larga

Durante la planificación de los objetivos de la vida, las personas a menudo cometen el mismo error: crean un marco demasiado estrecho para la realización de algo concebido. ¿Y si algo sale mal? Incluso debido al menor descuido, las manos pueden caerse y una persona no se da cuenta de la mitad de lo que había planeado. Por lo tanto, vale la pena recordar que es mejor correr dos kilómetros todos los días por la mañana, que superar un maratón una vez por semana. Bueno, hoy no pude salir a correr debido a mi mala salud, está bien. Todavía hay seis días por delante para ponerse al día, lo que se suma a la distancia total de solo 300-400 metros.

También vale la pena señalar que es más efectivo establecer objetivos de "ritmo". Es decir, debe correr no en un sprint, sino en una carrera tranquila. Lea entre 100 y 150 páginas de literatura científica al día, pero cuidadosamente. Tal actitud hacia la superación personal ayuda no solo a estar motivado todos los días, sino también a lograr sus objetivos de manera más efectiva. Nuestro cerebro está diseñado de tal manera que no le gusta resolver grandes problemas. Por lo tanto, vale la pena dividir una cosa grande en varias pequeñas, anotando todos los elementos en su diario.

Principio de balanceo

Alcanzar los objetivos de la vida en ningún caso debería traer molestias. Por supuesto, puedes hacer algo por un tiempo que solo genere estrés, pero será extremadamente difícil superar la sensación de pereza en este caso, porque el cuerpo siempre busca relajarse y no involucrarse en un trabajo aburrido o duro. Por lo tanto, puedes engañarte con la frase "Haré esto por 10 minutos". Durante la operación, el cerebro se activa y se enfoca solo en el proceso de lograr el objetivo. Incluso si después de 10 minutos de entrenamiento no tienes ningún interés, 10 minutos es mejor que nada.

También trate de tener siempre en cuenta el siguiente pensamiento: "Mis acciones darán lugar a oportunidades adicionales en el próximo año (mes)". Tal motivación le permitirá no darse por vencido, incluso en las situaciones más difíciles, porque tendrá un incentivo para trabajar en sí mismo todos los días: "No trabajo hoy, no progreso mañana. No hay progreso, la degradación está en marcha".

Crecimiento constante

Intente no olvidar que para alcanzar los objetivos necesita aumentar constantemente el ritmo de la carga. Como regla general, si hacemos algo durante 12 días, entonces este es un hábito. Con el tiempo, su cuerpo dejará de experimentar estrés por el entrenamiento, y la lectura de literatura se dará más fácilmente, gracias a un aumento en el vocabulario. Entonces, ¿por qué detenerse allí? Debe hacer constantemente algo que vaya un poco más allá de sus capacidades. Un hombre sabio dijo: "¿Cómo se pueden lograr resultados si no se hace algo por la fuerza?" Es importante no exagerar. ¿Viste que una distancia de dos kilómetros comenzó a ser fácil para ti? Intenta correr hoy hasta que estés agotado, y mañana intenta batir tu propio récord. Pero si inicialmente planifica todo de acuerdo con el tipo: "esta semana corro 2 kilómetros, y el siguiente - 3", entonces durante mucho tiempo no será suficiente. Por lo tanto, es importante ver la línea entre el crecimiento constante y el entrenamiento agotador.

5. En el campo de las relaciones, mira a las personas con las que te comunicas más a menudo

¿Pueden ser llamados exitosos? Debes entender que tu entorno te influye mucho y, en última instancia, te conviertes en lo mismo que tus amigos. Si quiere tener éxito, busque nuevos conocidos, comuníquese con personas interesantes y prometedoras que lo motivarán y lo impulsarán. ¿Piensa en cómo cambiar su círculo social y dónde puede encontrar nuevos amigos? Tal vez debería inscribirse en cursos de negocios o asistir a interesantes exposiciones, presentaciones. Planifique usted mismo tales eventos y complemente esta lista durante todo el año.

Fuentes de objetivos

La principal fuente de objetivos al elaborar un plan para el año debe ser el significado personal de la vida. Todas las demás fuentes que te darán motivación diaria se apartarán de ella. Usando el significado personal de la vida, puede determinar fácilmente lo que es valioso para usted en el nuevo año y lo que debe descartarse. Damos un pequeño ejemplo para que quede más claro.

  • Mi sentido personal de la vida es comenzar una familia.
  • El objetivo global para el año es encontrar un ser querido.
  • La tarea es perder peso en 20 kilogramos, aprender a entender la psicología.

Luego vienen los subpuntos de los cuales se debe componer el plan para el año. "Lee 5 libros sobre psicología en un mes" o "Corre 1 kilómetro todos los días a un ritmo constante". Recuerde que si la tarea parece difícil de alcanzar, entonces debe dividirse en varias pequeñas.

6. En el área de la familia, considere si dedica suficiente tiempo a la familia, los hijos y los padres.

Agregue visitas de los padres a su plan una vez por semana, por ejemplo. O un viaje con una segunda mitad al teatro, museo, etc. Planifique unas vacaciones con niños, donde los guiará, que quiera mostrar interesantes.

Quizás todavía no tienes un alma gemela, porque estabas obsesionado, por ejemplo, solo en una carrera. En este caso, cuídese y piense dónde debe ir, dónde relajarse, conocer e interesar a la persona que desea ver a su lado. Para conocer a una persona digna, debe comprender claramente qué cualidades debe poseer.

7. En el ámbito de la espiritualidad, designa para ti lo que significa para ti.

Tal vez asista a la iglesia, o tal vez le apasione estudiar el esoterismo y meditar. En cualquier caso, esta área no debe ser olvidada. Cualquier actividad humana comienza con una idea que nace en el mundo espiritual y solo entonces se realiza en el material. Escriba qué resultados desea lograr este año y cómo lo hará. Es posible asistir a cursos de desarrollo espiritual, aprender a meditar en Internet o leer literatura espiritual.

8. Tampoco te olvides de la esfera del crecimiento personal.

Esto incluye el desarrollo universal del hombre. Planee aprender un nuevo idioma, leer libros, nuevos pasatiempos y pasatiempos, visitar un museo, exposiciones, teatros. Para ser interesante para los demás, es necesario estar completamente desarrollado.

Todas estas áreas están interconectadas. Juzga por ti mismo cuando no hay salud, es imposible pensar, soñar y planificar cualquier cosa. Cuando solo hay trabajo en la vida, entonces no hay suficiente tiempo para una familia, recreación y entretenimiento. Cuando normalmente no se relaja, su eficiencia y productividad en el trabajo disminuye. Por lo tanto, al planificar el año, debe escribir todo lo que pueda mejorar la calidad de su vida en todas las áreas.

Cuando escriba todo esto, deje a un lado la hoja e imagínese como quiere verse dentro de un año.

  1. Piense si todas las acciones que describió lo llevarán al resultado deseado.. También debe preguntarse qué sucederá si no implementa alguno de los puntos del plan. ¿Cómo afectará esto a tu vida? ¿Estarás molesto? Si la respuesta es no, entonces este no es tu objetivo. Lo imponen los amigos, la sociedad, la publicidad, la moda. Renunciar a tales objetivos. Al elaborar un plan para la vida, es muy importante guiarse por valores y prioridades personales. De lo contrario, habiendo alcanzado una meta impuesta, no experimentarás alegría.
  2. Por supuesto, en su plan debe resaltar áreas prioritariasque más enfatizarás este año. Ya que abrazar lo vasto es posible, pero muy difícil.
  3. Participar en su concretización, después de seleccionar los objetivos prioritarios que desea alcanzar en un año.
  4. Ahora distribuya objetivos por mes. Por ejemplo, en el campo de la salud, vaya al médico en enero y haga un examen, en febrero comienza un tratamiento y en junio planea un viaje al sanatorio.
  5. Tu plan debe estar constantemente ante tus ojos. Escríbalo en un diario, haga una copia en su computadora, haga planes en su teléfono móvil, cuelgue calcomanías en el refrigerador. Siempre debe recordar por qué se esfuerza y ​​qué debe hacer para convertirse en la forma en que desea verse en un año.

Si el plan para el año está bien pensado, todas las tareas están claras y descritas en detalle, ha establecido plazos para lograr los objetivos, entonces sus deseos se harán realidad. Por supuesto, la vida es impredecible y a veces hace sus propios ajustes. Hay circunstancias en las que no podemos influir.Tómatelo con calma. Quizás el Universo sepa mejor lo que necesitas y cuándo dártelo. Sucede que cuando algo no funciona, todo finalmente resulta mejor y entendemos que no lo necesitamos en absoluto. Nunca te rindas, no te desanimes. La vida es muy sabia. Si trabajas en ti mismo, en tu vida, seguramente lograrás todo lo que deseas.

Verdaderos deseos

Una persona que ha decidido comenzar a vivir de manera más significativa debe descubrir sus deseos. La planificación de la vida es un proceso complejo. Una persona debe tomarse una hora de tiempo para sí misma, sentarse en una silla cómoda y escribir en una hoja de papel todo lo que quiere obtener de esta vida. En esta etapa, debe escribir todo indiscriminadamente y sin ningún sistema. Puedes escribir sobre lo que quieres comprar, a dónde quieres ir o lo que quieres lograr. Deje que haya muchos artículos en su lista. Cuantos más deseos tengas, más interesante será cumplir.

Cuando haya pasado la etapa de escritura, debe filtrar sus objetivos. Muchas personas no pueden distinguir los verdaderos deseos de los impuestos. Cual es la diferencia Por ejemplo, desea comprar un nuevo teléfono. ¿Por qué lo necesitas? ¿El teléfono viejo está roto y no puedes llamarlo? Entonces se justificará el deseo de comprar un nuevo modelo de teléfono inteligente. Si tienes un teléfono de trabajo en tus manos, pero quieres uno nuevo, ya que todos tus amigos ya han comprado el décimo modelo de iPhone y solo tienes el octavo, en este caso el deseo no es cierto. Solo necesita un teléfono para aumentar su estado. Debe entenderse que juguetes tan caros no te harán más feliz. Del mismo modo, uno debe considerar todos los deseos. Quizás quieras hacer música. Si no tienes un solo oído, pero quieres convertirte en músico para ganar corazones femeninos, entonces no saldrá nada de eso. Si amas la música desde la infancia, pero hasta hoy no has tenido la oportunidad de comprar una guitarra y comenzar a practicar, entonces el deseo es verdadero y puedes comenzar a realizarlo.

No se sorprenda y sobre todo no tome este consejo como cinismo. La gente rara vez comprende el propósito de su vida. Para darte cuenta de por qué viniste a este mundo, debes hacer un ejercicio simple. Escribe tu epitafio. No tome este ejercicio como una acción sagrada. Esta es solo una de las etapas de la planificación de la vida. Cuando una persona piensa en la muerte, sus pensamientos se vuelven claros y puede comprender claramente lo que quiere lograr. Trabajas como vendedor en una tienda y crees que estás absolutamente feliz. ¿Y qué leerán tus nietos sobre el monumento? ¿La mujer vivió una vida sin valor y dejó en este mundo nada más que un hijo único? No hay nada de malo si una mujer quiere convertirse en una buena esposa y madre. Pero incluso para lograr este objetivo, debe hacer un gran esfuerzo. Una mujer debe crear consuelo en la casa, criar a varios hijos y apoyar a su esposo en todo. Entonces será posible escribir en su monumento: "Fue una gran esposa y una madre maravillosa".

¿Piensa en lo que le gustaría ver en su monumento? Quizás quieras convertirte en artista, escritor, actor o director. Nunca es demasiado tarde para comenzar a desarrollar tu potencial. Y debe comenzar a abrirlo con un par de palabras escritas en una hoja de papel que lo ayudarán a comprender lo que quiere lograr en esta vida.

Establecimiento de objetivos

¿Has decidido tus verdaderos deseos y has escrito un epitafio? Ahora es tiempo de establecer metas. ¿A quién te ves en 10 años? ¿Y después de los 20? Uno de los métodos simples de planificación de la vida es detallar todas sus metas. Estos no deberían ser deseos, sino metas. En esta etapa, no necesita vincular los elementos del plan a una fecha específica. Solo describe todo lo que quieres lograr. Por ejemplo, si quiere perder 10 kilogramos, comience a correr por las mañanas, compre una casa junto al mar o vaya de vacaciones con toda su familia a Turquía. ¿De dónde sacas inspiración para establecer objetivos? De tus deseos que describiste anteriormente.

¿Recibió una gran lista que desea comenzar a implementar hoy? No te apresures. Primero, debe asignar a cada punto la fecha exacta en la que planea finalizar este o aquel proyecto.

Plan de vida

Una persona debe saber cuándo y qué quiere lograr exactamente. Esta es la base de la planificación de la vida. No puede establecer objetivos de forma aislada a partir de la fecha. Si la persona no tiene un plazo límite, no intentará completar el proyecto a tiempo. Como resultado, el negocio, que podría completarse en una semana, se extiende por varios meses. Para evitar que esto suceda, debe tener un plan de vida claramente definido. ¿Cómo comenzar a compilarlo? Para cada objetivo que establezca anteriormente, debe asignar una fecha de inicio y una fecha de finalización a un proyecto. Por ejemplo, quieres aprender inglés, pero entiendes perfectamente que ahora tienes un bloqueo en el trabajo. Si espera que el trabajo sea menor en un mes, planee inscribirse en cursos de idiomas el próximo mes. Debes hacer lo mismo con el resto de tus proyectos. Por ejemplo, anhelas aprender a tocar la guitarra. Pero no puede comenzar sus estudios ahora, y el próximo mes comenzará los cursos de inglés. Así que deja de tocar la guitarra durante medio año. Para ese momento, ya podrá hablar inglés razonablemente y tendrá tiempo para implementar una nueva lección. Siéntase libre de posponer algunos objetivos a lo largo del tiempo por un año o tres. Si realmente quieres algo, puedes lograrlo en el tiempo asignado para una lección en particular.

Plan para el año

Cuando tenga una lista de objetivos para la vida, simplemente elegirá las clases que se implementarán, estudiarán y realizarán este año. ¿Por qué escribir objetivos por separado si ya están en la misma lista? En una gran cantidad de información, es muy fácil perder algo. Y cuando la lista cabe en una página A4, será fácil de ver todas las semanas. ¿Cómo se ve un ejemplo de planificación de la vida?

  • Aprende a patinar - 1.01-1.03.
  • Habla en inglés - 1.01-1.06.
  • Corre dos veces por semana.
  • Construye una yurta.
  • Relájate en un resort de montaña en Sochi.
  • Visita a mamá dos veces por semana.
  • Ver 10 películas de la lista.
  • Lee 5 libros de la lista.

Un plan similar para usted puede desglosarse por temporadas, o puede hacer un enlace a cada mes específico. Recuerda que debes contar tu fuerza con sobriedad. No planifique demasiado para poder implementar todos sus planes. Uno siempre debe tener en cuenta las situaciones de fuerza mayor y el hecho de que algo puede salir mal.

Además de las metas, una persona siempre tendrá deseos que son difíciles de incluir en la planificación de la vida. Puede haber mucho tiempo para la implementación de pequeños proyectos, pero para cumplir correctamente un deseo particular, es necesaria una coincidencia exitosa de las circunstancias. ¿Qué se quiere decir aquí? Por ejemplo, muchas personas tienen tales deseos:

  • Monta un camello.
  • Nada bajo la cascada.
  • Acaricia al tigre.
  • Nadar con delfines.

Si vives en el norte, es poco probable que puedas realizar esos sueños en tu ciudad natal. Por lo tanto, debe tener en cuenta que puede realizar su plan, por ejemplo, en vacaciones o en un viaje de negocios. Por lo tanto, cuando se programará otra salida de la ciudad, abra su lista y piense qué puede hacer para verificar el siguiente elemento.

Si está seriamente comprometido en establecer metas y planificar su vida, entonces necesita escribir una lista de lo que le gustaría comprar. Sin dicha lista, será muy difícil planificar sus gastos futuros. Por supuesto, no necesita planificar todas las compras. La lista debe incluir cosas que no puede permitirse comprar con un solo salario. Esto puede ser equipo costoso, ropa o accesorios de marca, así como cupones y abonos. Piense de antemano qué y qué mes comprará. Así podrá vivir de oportunidades, no endeudarse y no desperdiciar sus ahorros sin rumbo fijo.

Priorización

Al planificar los objetivos de la vida, debe prestar especial atención a las prioridades. A veces una persona quiere hacer todo a la vez. Si una persona elige una política similar para sí misma, entonces no tendrá éxito. Si una persona se enfoca en una o en un máximo de tres cosas importantes, podrá lograr un gran éxito en las áreas seleccionadas. Entonces piense en lo que quiere lograr primero. Siempre hay cosas que pueden posponerse, y siempre habrá proyectos que deben completarse hoy.

Una persona debe ser capaz de distinguir entre asuntos importantes y urgentes y encontrar un equilibrio entre ellos. Por ejemplo, necesita urgentemente recibir más capacitación en el trabajo, pero también requieren un informe anual de usted. En primer lugar, debe hacer un informe y solo entonces pensar en cómo aumentar la profesionalidad.

Herramientas de planificación

Para organizar y planificar la vida, debe usar un cuaderno de papel o notas en el teléfono. La segunda opción es más conveniente para aquellos que siempre llevan consigo su teléfono inteligente. Puede llevar sus asuntos en papel, pero será inconveniente llevarlo consigo todo el tiempo. Por ejemplo, en una reunión con un cliente, le prometió a una persona algo para averiguar o ver. Esta información simplemente se registrará en un diario electrónico. Y su cuaderno personal con un horario en una reunión de negocios definitivamente no lo será. Puede escribir todo en una hoja de papel, pero es muy probable que pueda perder esa información antes de llegar a su oficina u hogar. Siga tomando notas en su teléfono, es conveniente y práctico.

Visualización

¿Eres visual por naturaleza? Luego, una tabla de deseos lo ayudará a planificar su vida. Dicha junta a menudo es hecha por aquellas personas que carecen de motivación interna para lograr sus objetivos. Si estás acostumbrado a rendirte hasta la mitad, asegúrate de hacerte una tabla. En él, debe adjuntar recortes de revistas o imágenes impresas en la impresora que encarnen sus sueños. Por ejemplo, si desea comprar un automóvil, imprima su foto y adjúntela a la pizarra. Si quieres convertirte en un líder, dale fotos de un líder seguro y colócalo en el centro de tu tablero. Si observa imágenes brillantes todos los días, se esforzará por alcanzar sus objetivos con gran deseo.

Consejos de implementación

Planear la vida de una persona es un gran trabajo que todas las personas que viven en este mundo deberían hacer. Pero escribir un plan no es lo mismo que cumplir tus sueños. ¿Qué se debe hacer para alcanzar los objetivos?

  • Vuelva a leer el plan anual una vez a la semana y el plan de vida una vez al mes. Esto le permitirá mantenerse al día con sus deseos y recibir un impulso de motivación para alcanzar sus objetivos.
  • Resume el día, semana, mes y año. Cuando te concentras en lo que has logrado, podrás encontrar una motivación intrínseca para trabajar en ti mismo.
  • No comparta sus planes con amigos y familiares. Deje que sus amigos se sientan orgullosos de sus éxitos, pero no se entrometa con consejos sobre cómo debe construir su vida.

Borrador

Es más conveniente hacer el primer esquema del plan para el año en forma electrónica, ya que deberá editar constantemente la lista de metas y objetivos. En el papel, esto será bastante problemático, pero no imposible. Sin embargo, en promedio, una persona hace alrededor de 20 enmiendas a su plan anual. Imagine cuánta tinta y papel transferirá.

Es mejor comenzar a hacer un plan por adelantado para que, para el 1 de enero del año nuevo, esté listo. Para hacer esto, escriba diariamente en él más y más ideas nuevas que se le ocurran, y edite las viejas, priorizando. Sin embargo, la copia limpia debe estar escrita a mano, para que no sienta la tentación de cambiar los objetivos sobre la marcha en el nuevo año.

En las siguientes secciones, encontrará ejemplos de planes anuales para diferentes áreas de la vida. Puede cambiarlos como desee, si lo considera necesario. Dicha plantilla será utilizada convenientemente por una persona que nunca antes haya elaborado una lista de objetivos de vida.

Salud y deporte

La salud es lo más preciado que tiene una persona. Si decide participar seriamente en deportes desde el nuevo año y comenzar a comer bien, asegúrese de hacer un plan de acuerdo con el siguiente ejemplo.

  • El objetivo para el año es perder 15 kilogramos y dejar los malos hábitos.
  • Lograr el objetivo es correr 1 kilómetro por día, reducir la cantidad de cigarrillos fumados en 1-2 por semana.
  • El objetivo de inteligencia es ir a la piscina a fin de año.
  • El objetivo habitual es hacer ejercicio en el gimnasio durante al menos 12 lecciones.
  • El objetivo del crecimiento es tratar de aumentar la distancia para correr en 100 metros por semana.
  • Objetivos adicionales: abandonar gradualmente el alcohol, la mayonesa y la comida rápida.

Así debería ser un plan de vida para un año. Después de eso, puede dividirlo en pequeñas tareas y escribirlas en un diario, para que lograr los objetivos sea un poco más fácil.

Relaciones y familia

Dependiendo de la situación y las preferencias personales, puede cambiar el estilo "administrativo" de registro de objetivos por uno más conveniente para usted. En el siguiente ejemplo, comprenderá lo que está en juego.

  • Hay miedo y ninguna relación: tengo que ir a 15 lugares diferentes en un año, donde puedes familiarizarte con la segunda mitad.
  • No hay más miedo, pero aún no hay una relación: ve a 10 citas con una o diferentes chicas.
  • Hay una relación: para organizar una cena romántica en la playa, vaya con una segunda mitad a un viaje al extranjero.
  • Medidas adicionales: consulta con un psicólogo, identificando las causas del miedo.

Debe establecer el objetivo de tal manera que, al mirarlo, desee colocar rápidamente una marca de verificación frente a él. Para hacer esto, no es necesario seguir los patrones anteriores. Será suficiente elaborar un plan que sea lo más claro y conveniente posible. Puede escribir este plan en un hermoso diario con encuadernación de cuero o colgar un trozo de papel en la pared para que esté constantemente frente a sus ojos. Incluso puedes decorarlo con hermosos bolígrafos o imágenes. En resumen, haga todo, para que se sienta cómodo realizando las tareas.

Como puede ver, la elaboración de un plan de vida simplifica enormemente el proceso de alcanzar sus objetivos. Para la mayoría de las personas, no es suficiente simplemente decidir "practicar deportes desde el nuevo año". Como regla, el deseo puede desaparecer con el tiempo, y las palabras grabadas siempre tienen poder. Te motivarán a levantarte a las 5 de la mañana todos los días e ir a correr en el frío del invierno.

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